Tips membuat Menu enak Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung

Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung. Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi. Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun kolesterol ini! No Comments on Bolehkah Sayur Nangka untuk Kolesterol Tinggi?

Inilah beberapa gejala kolesterol yang seringkali diabaikan oleh banyak orang. Kenali sedini mungkin ciri-ciri kolesterol ini agar anda terhindar dari penyakit kolesterol. Pada dasarnya bahwa kolesterol tersebar pada beberapa bagian tubuh seperti. Kamu bisa memasak Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung pake 13 resep dan 6 cara pembuatan nya seperti di bawah ini. Begini langkah langkah pembuatan nya .

Bahan bahan untuk resep Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung

1. persiapkan Nangka (sudah di cincang).
2. kamu membutuhkan Bawang putih.
3. kamu membutuhkan Bawang merah.
4. kamu membutuhkan Kencur.
5. persiapkan Kunyit.
6. persiapkan Cabe rawit.
7. kamu membutuhkan Kemiri.
8. kamu membutuhkan Daun jeruk (iris tipis).
9. persiapkan Garam.
10. kamu membutuhkan Gula.
11. persiapkan Penyedab rasa.
12. kamu membutuhkan Lada.
13. persiapkan 1 sdt minyak kelapa.

Makan sayur nangka muda ternyata bisa mengatur suhu tubuh kita agar selalu stabil. Seperti itulah seluruh uraian manfaat sayur nangka muda untuk kesehatan. Semoga saja artikel di atas berguna. Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung.

Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung cara pembuatan

1. Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan.
2. Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri.
3. Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum.
4. Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya.
5. Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit.
6. Sajikan.

Saya suka sayur nangka,berhubung saya punya asam lambung & kolesterol.gimana caranya supaya saya tetap bisa makan sayur nangka tanpa perlu hawatir. Menurunkan kolesterol - Serat bersama asid yang dikeluarkan oleh hati membantu mencerna lemak di dalam tubuh. Kolesterol lebih banyak digunakan untuk mengeluarkan asid sehingga jumlahnya di dalam tubuh berkurangan. Mencegah kanser - Kandungan serat yang tinggi di dalamnya dikatakan. SAYUR NANGKA PEDAS!! #sayurnangka #gulainangka #nasipadang.