Tempe Mendoan Diet. Tempe Mendoan Oatmeal Enak banget, kalori amaaan. Assalammu'alaikum Friends Selamat datang di Channel Resep Meal Plan Bubun Di Channel Resep Meal Plan Bubun akan berbagi informasi resep diet sehat, mudah. Tempe Mendoan is one of my favorite snacks when I lived in Jakarta for a short while.
Tempeh mendoan is a variety of fried tempeh that hails from Purwokerto. Thin slices of tempeh—fermented soybean product—are dipped in batter that is enriched with ground coriander. Cara Membuat Tempe Mendoan - Tempe mendoan merupakan salah satu makanan yang paling disukai masyarakat Banyumas. Kamu bisa masak Tempe Mendoan Diet memakai 11 resep dan 4 cara pengerjaan nya seperti di bawah ini. Begini cara cara masak nya .
Bahan bahan untuk resep Tempe Mendoan Diet
- persiapkan 1 papan tempe panjang.
- kamu membutuhkan 6 sdm Oat diblender.
- persiapkan 1 sdm tapioka.
- kamu membutuhkan Bumbu halus:.
- kamu membutuhkan 3 siung bawang putih.
- kamu membutuhkan 1 ruas kunyit.
- persiapkan 1 sdt ketumbar bubuk.
- persiapkan 1/2 sdt garam.
- kamu membutuhkan Sejimpit kaldu jamur.
- kamu membutuhkan 1 btg daun bawang cincang.
- kamu membutuhkan 100 ml air.
Meskipun berbahan dasar tempe dan diolah dengan digoreng, tapi mendoan berbeda dari gorengan tempe lainnya. Karena itu, biasanya tempe mendoan punya kulit tepung tebal dan lemas. Serving Size. - * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. "Tiada hari tanpa MENDOAN", semboyan ini terasa sangat pas menggambarkan menu keseharian Kiranya lidah ini tidak bisa melupakan cita rasa khas mendoan produksi dapur ibundaku tercinta. Apa sih bumbu tempe mendoan supaya rasa gorengan mendoan gurih dan kenyal.
Tempe Mendoan Diet langkah pembuatan
- Siapkan bahannya.Iris tempe menjadi 8 lembar tipis2.Kukus tempe 10menit.
- Haluskan bumbu halus.Siapkan mangkok campur oat blender,tapioka,bumbu halus,garam dan kaldu.aduk rata.
- Tambahkan air bertahap sambil diaduk.jgn telalu encer.Celupkan tempe ke adonan Tepung.
- Panaskan tevlon anti lengket.Panggang tempe tanpa minyak.sekali balik saja.Tekstur tidak kriuk ya.Tapi enakkk..cocol ke sambel kecap atau ceplus cabe rawit.Sehat tanpa minyak..
Tempe mendoan adalah jajanan gorengan pinggir jalan kaki lima asal daerah banyumas purwokerto. Untuk oleh-oleh, tempe mentah dikemas bersama tepung mendoan dan sambal kecap. Dan di Waoreng PiSa ada beberapa pilihan menarik pada menu Diet Ketogenik. Jika Anda sedang diet, pilihlah tempe dengan cara dikukus agar Tapi cara mengolahnya harus diperhatikan, lebih baik dikukus atau dibikin mendoan dengan minyak yang. Tempe mendoan khas Kebumen ini ada di kota medan.